Nieuws
Co-regulatie op de werkvloer: Een sleutel tot psychologische veiligheid
De Polyvagaal Theorie (Dr. S. Porges) benadrukt niet alleen de individuele reacties van werknemers op sociale interacties, maar ook het belang van co-regulatie binnen sociale groepen. Co-regulatie verwijst naar het proces waarbij individuen elkaars autonome zenuwstelsel beïnvloeden om een gedeelde staat van psychologische veiligheid te bereiken en te behouden.
Hoe je kunt herstellen van Trauma, Angst en Burn-out met de Polyvagaal Theorie en het Safe Sound Protocol
Het leven brengt ons soms uitdagingen die ons emotioneel en mentaal kunnen uitputten. Trauma, PTSS, angsten en burn-out zijn enkele van de meest verstorende ervaringen die we kunnen doormaken. Gelukkig biedt de polyvagaal theorie in combinatie met het Safe Sound Protocol een veelbelovende aanpak voor herstel en welzijn…
Een overactief sympathisch zenuwstelsel is vaak te merken aan snel boos zijn, paniekerig, verdrietig of zich terugtrekken en angstig zijn. Veel jongeren hebben daar mee te maken.
Coaching met behulp van de polyvagaal therapie en de IFS methode helpt om weer meer verbinding met je Zelf te maken en het herstellen van de balans in het autonome zenuwstelsel en het verbeteren van de emotionele veerkracht…
